która ma

Wiec jakie dawki proponujesz i co z tymi porami? moja waga to 96kg,kupilem yohe z primaforce hcl ale ona ma male dawki 2,5mg w kapsulce inne firmy maja wieksze stezenie nawet do 2000mg w kapsulce wiec ,ktora wybrac?

    2014-03-01 sobota - DT           Cykl - 12 / dzień - 5        w nocy miałem ogromne problemy ze spaniem przez ogromne domsy na czworogłowych, każda próba przewrócenia się na bok powodowała taki ból że się budziłem, spanie tylko na wznak - trening 4'ek to była totalna kosa, domsy na tricepsach też jeszcze trzymają do tego dołączyły spore domsy [...]

ja tam tez naleze do tych prawych najwyrazniej ,bo dla mnie lysy z brazzers to tez meska dziwka,a ze dobrze oplacana i generalnie znana,no to -jakby to napisal Stevie-so what?! %-) rvchanie za siano ,to rvchanie za siano,czyli prostytucja,a ze ktos chcialby byc na jego miejscu,to osobna kwestia. a ze to kreca i ma z tego dobre siano,to gratki,co [...]

lepiej być osobą, która nosi rurki niż osobą, która nakłada na siebie wory z krokiem do kolan i nie ma poczucia smaku, ani o siebie nie dba

Podam ci przykład twojego komentu z orgu i niebiektywizmu... Ty piszesz,że Władek po odejściu Witka zawalczy o WBC i będzie bronił wszystkich pasów...No masakra...Stary ŻENADA... To jest NIEMOŻLIWE fizycznie-TAK NIGDY NIE BYŁO,to jest gafa...I w dosłownie każdym poście robisz taki błąd... Lennox wyrachowany jab itd...Stary,to jak porównanie [...]

[...] by go skończyć.” W 2020 roku, Chandler chce nadal nie tylko budować swoją spuściznę w klatce, ale także poza nią. „Dla mnie jest to jedyna taka walka. Chcę zbudować markę, która zainspiruje jak najwięcej ludzi. Chcę zrobić wielką sensację na japońskim rynku i w ten sposób zobaczyć, kto będzie moim kolejnym rywalem i gdzie odbędzie się następna [...]

wiesz ciezko pisac i doradzac ktora wersja bedzie lepsza !!!! mam nadzieje ze nowa skoro sklad nie ma byc zmieniany tylko ulepszony o kilka rzeczy (chociaz ciekawe co mozna zmienic w starej ktora byla naprawde swietna) ja sprawdze teraz nowa bo chce miec porownanie dla siebie !!!!! stara wersje moge Ci smialo polecic bo bylem zadowolony a z nowej [...]

Co do dietetyka, to na siłownię chodzę z koleżanką, która właśnie do dietetyka chodzi po porady. Przy 172 cm wzrostu dostała dietę na poziomie 1100 kcal a po odjęciu warzyw to wychodzi jakieś 800-900. Na siłownię chodzimy już 4 miesiąc a dietetyczka wczoraj stwierdziła, ze no kurcze jak ona ma taki wysiłek to jej zwiększy kcal. Na ile nie wiem, bo [...]

[...] pound. Widzę, że w większości przypadków będziemy rywalizować między sobą w grapplingu.” Gdyby Gilbert Burns zdobył zwycięstwo nad Maią przez poddanie, byłby pierwszą osobą, która tego dokonała i tylko drugą osobą, która skończyła go przed czasem. Burns uważa, że ugruntowałoby to jego pozycję jako piątego najlepszego zawodnika w dywizji [...]

Witam po krótkiej nieobecności Widzę że zarówno Paweł jak i djfafa stoją na straży co niezwykle mnie cieszy Jeżeli chodzi o moje spojrzenie na kwestię odżywek z mlekiem Podstawowa rzecz Większość odżywek białkowych i białkowo-węglowodanowych lepiej smakuje z mlekiem aniżeli z wodą i to jest najprawdopodobniej główna przyczyna takiego rodzaju [...]

[...] Nurmagomedov mógłby wrócić do rywalizacji już w kwietniu o ile poprowadzi kampanię anty przemocy dla Komisji Sportowej Stanu Nevada, która zawiesiła go za bójkę z teamem Conora McGregora po ich walce na UFC 229. Nurmagomedov nie ma zamiaru brać udziału w kampanii i dodatkowo zapowiada, że do Oktagonu wróci [...]

andy ogladnij sobie filmiki wsadow, scin z siatki itp. wlacz sobie muze ktora Cie w danej chwili rozkreci pavlo narazie nie ma sie czym chwalic bo musze wrocic do formy sprzed skrecenia kostki napewno powiem w sierpniu lub wrzesniu po obozie nogi katuje bo: 1) moge - moje nogi to SE moge hehe 2) chce wiekszy wyskok 3) od zawsze je katowalem [...]

jol zioomy przesylam wam program spuda webba ten prawdziwy zauwazcie ze w nim jest po 7 ciwczen w pon i czwaartki przeslalem go braszce ktory jest w usa i moze da jakimus polakowi co bardzo dobrze zna angielski i przetlumaczy bardzo poprawnie Week 1-3 - STRENGTH TRAINING Weights - Mondays, Thursdays 1. Squats - 3 sets x 10 2. Calf Raises - 3 [...]

Gdzie tluszcze??? gdzie weglowodany??? warzywa super, choc troche malo, (nie zapominaj ze istenieja fasolki, kalafiory, brokoly, marchewki,) Zobacz jak ma sie twoje spozycie B/W/T do wyliczenia, o ile bialko jakos zmiescilas, to o reszcie zapomnialas, stad braki kaloryczne. 1.sniadanie, zapatrzylas sie w redukujace fitnesski? , jedz cale jajka, [...]

[...] ale widać miał w dupie pacjentów i zwyczajnie sobie poszedł....na koniec zaszedłem jeszcze do rejestracji tłumacząc sprawę,ale oczywiście nic nie wskórałem,bo pani która tam siedział chciała mi wmówić,że mimo tego,iż wydaje się mi,że lekarza nie ma w gabinecie to on tam na pewno jest}:-(poczułem się dosłownie jak w jakiejś komedii i [...]

nawet drogo płacąc można się przejechać ... Mam koleżankę, która jest po operacji zmniejszenia żołądka, poszła na terapię, żeby nie wrócić do żarcia, pani jej zafundowała psychoanalizę mówiąc, że jak anorektyczki i bulimiczki ma pod opieką, to tu też zadziała. A ja żaden psycholog, ot baba z doświadczeniem w pewnych sprawach mówię do dziewczyny, [...]

[...] bardziej prawdopodobne jest to Tesla coś tam zrobił. Świadkowie widzieli właśnie mniej więcej z tego co opisuję świetlistą kulę (niektórzy jednak mówili że kształt liścia) która nagle wykonała, lecąc po niebie, gwałtowny zwrot w kierunku ziemi. I ciągnęły się za nią wyładowania elektryczne co przemawia za "czynnikiem Tesli". Oprócz tego [...]

[...] "bawię się jeszcze wodą". bawię bo i tak co 25m muszę odsapnąć te 20-30s. Jak dojdzie do ciągłego pływania - będę zadowolony. Do czego zmierzam - czy jest jakaś granica, która określa szybkość pływania za "wystarczającą" i ile to ma być? Podejrzewam, że 1m/1s to jakieś minimum i jeszcze mi brakuje... ale nie znam się zupełnie w temacie więc [...]

[...] %-) Dzisiaj ostatnie kilometry miałem interwałowe, tempo poszło do góry - miałem idealne opcje do wyprzedzania (a oprócz mnie trzy osoby na torze, w tym jedna wyrozumiała, która puszczała mnie przy ścianach), ani razu się nie zatrzymałem, oby było tak zawsze. Czuję, że takie pływanie raz w tygodniu przynosi efekt lekkości zadania, już mnie tak [...]

Mozna robic wszystko sam i osiagac dobre rezultaty. Zreszta twoje wyniki a na naszym poziomie Rona wskazuja, ze podstawa to czlowiek i jego mozliwosci. Co wiecej znajde pewnie dzisiaj kilkudziesieciu gosci, ktorzy objechaliby mnie na zwyklej szosie, ktora dzisiaj widza po raz pierwszy. Rozumiem tez argument z kasa. Natomiast nie zgadzam sie z [...]